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內容簡介本書獻給世界上所有認為沒人會想到他們的病人。 我曾想告訴你，我會為你練習技巧，這樣你就不必練習技巧了； 但後來我意識到，如果我這樣做，你就不能學習如何熟練技巧。 所以，相反地，我希望你善用技巧，希望你能發現這些技巧是有用的。 ――瑪莎．林納涵 本書包含的講義和作業單，提供給希望學習辯證行為治療（Dialectical Behavior Therapy, DBT）技巧的人。 全書有五個主要章節，每章的開始是簡介，摘要介紹講義及其目的和相應的作業單。在第一章通用技巧之後，有四大主要的DBT技巧模組：了了分明技巧、人際效能技巧、情緒調節技巧及痛苦耐受技巧，每一技巧模組都有相應的講義與作業單，與練習該技巧的說明；每個講義至少都有一個（通常多於一個）相關的作業單，以方便記錄技巧練習。 DBT技巧致力於在改變現狀及接受現狀兩者間尋求融合，教導你如何改變生命中令你痛苦和困擾的行為、情緒、想法與生活事件，同時教導你如何提高復原力、活在當下。 作者簡介作者介紹
瑪莎．林納涵博士（Marsha M. Linehan, PhD, ABPP） 辯證行為治療（DBT）發展者，華盛頓大學心理系與精神醫學及行為科學系教授、行為研究與治療中心主任。她的主要研究興趣是發展與評估有實證基礎的治療模式（evidence-based treatments），來幫助高自殺風險與多種嚴重精神疾病的人們。 林納涵博士對於自殺研究與臨床心理學研究有卓越之貢獻，並因此獲得諸多獎項，包括美國心理基金會（American Psychological Foundation）頒給她「應用心理學終生成就金牌獎」，以及心理科學學會（Association for Psychological Science）頒發給她「詹姆斯．麥肯．卡特（James McKeen Cattell）獎」。同時，美國自殺學研究學會（American Association of Suicidology）也以其名設立「瑪莎．林納涵傑出研究獎」。 林納涵博士也是位禪學大師，她藉由辦理工作坊與退修會（retreat），來教導健康照護專業人士正念與靜思的練習。 譯者介紹 馬偕醫院辯證行為治療團隊 馬偕醫院辯證行為治療（DBT）團隊開始於2009年，由馬偕醫院邀請DBT原創者華盛頓大學林納涵博士（Dr. Marsha Linehan）及其團隊四次來台完成三個團隊的訓練，本團隊是全台目前唯一提供完整辯證行為治療的團隊，至今在提供服務、發展本土化的治療模式、教育訓練以及研究等方面，仍與西雅圖行為研究與治療中心（Behavioral Research and Therapy C... 目錄序言 過個值得活的且有希望的人生／劉珣瑛 前言 致謝 本書介紹 通用技巧：介紹與行為分析 通用講義 介紹講義 通用講義 1：技巧訓練的目標（通用作業單 1） 通用講義 1a：解決任何問題的選項 通用講義 2：概論：技巧訓練簡介 通用講義 3：技巧訓練的準則 通用講義 4：技巧訓練假設 通用講義 5：生物社會理論 行為分析講義 通用講義 6：概論：行為分析（通用作業單 2、3） 通用講義 7：鏈鎖分析（通用作業單 2、2a） 通用講義 7a：鏈鎖分析，一步一步來（通用作業單 2、2a） 通用講義 8：遺漏環節分析（通用作業單 3） 通用作業單 介紹作業單 通用作業單 1：使用技巧的優缺點分析（通用講義 1） 行為分析作業單 通用作業單 2：問題行為的鏈鎖分析（通用講義 7、7a） 通用作業單 2a：範例：問題行為的鏈鎖分析（通用講義 7、7a） 通用作業單 3：遺漏環節分析（通用講義 8） 了了分明技巧 了了分明講義 目標與定義講義 了了分明講義 1：練習了了分明的目標（了了分明作業單 1） 了了分明講義 1a：了了分明的定義 了了分明的核心技巧講義 了了分明講義 2：概論：了了分明的核心技巧（了了分明作業單 2-2c、3） 了了分明講義 3：智慧心：心的狀態（了了分明作業單 3） 了了分明講義 3a：練習智慧心的方法（了了分明作業單 3） 了了分明講義 4：掌握你的心：「是什麼」（What）技巧（了了分明作業單 2-2c、4-4b） 了了分明講義 4a：練習觀察的方法（了了分明作業單 2-2c、4-4b） 了了分明講義 4b：練習描述的方法（了了分明作業單 2-2c、4-4b） 了了分明講義 4c：練習參與的方法（了了分明作業單 2-2c、4-4b） 了了分明講義 5：掌握你的心：「如何做」（How）技巧（了了分明作業單 2-2c、5-5c） 了了分明講義 5a：練習不評斷的方法（了了分明作業單 2-2c、5-5c） 了了分明講義 5b：練習專一地做的方法（了了分明作業單 2-2c、5-5... 自序／導讀【序言】 過個值得活且有希望的人生 劉珣瑛（馬偕紀念醫院精神科暨自殺防治中心主治醫師、副教授） 認識瑪莎‧林納涵（Marsha Linehan）教授是在二○○六年五月――當時我剛成立馬偕醫院「自殺防治中心」半年，帶著馬偕醫院精神科幾位主治醫師前往美國考察自殺防治中心，並順道參加在西雅圖舉辦的美國自殺防治學會年會。由於西雅圖大學正是大師林納涵教授辯證行為治療（dialectical behavior therapy，簡稱DBT）的發展地，故於該年會中聆聽林納涵教授多場演講，並於會後相談甚歡。更多研讀後，對DBT的發展背景、理論基礎、辯證策略等深感認同，特別是DBT強調實證研究、以認知行為療法為基礎、提供慢性自殺行為的邊緣性人格患者全方位整合性的治療模式等，這些都與我個人在英國博士的研究訓練背景、在兒童青少年精神醫療與自殺防治等領域的臨床經驗十分契合，故回國後決心將辯證行為治療模式引進台灣。自二○○六年九月起組成馬偕醫院「辯證行為治療」讀書會，同年十一月起我們從做中學開始了DBT的團體技巧訓練課程，持續提供DBT迄今。 在自學階段我們研讀的兩本書籍，其中之一就是本書的第一版（一九九三年出版）及林納涵教授的另一本教科書《邊緣性人格疾患的認知行為治療》（Cognitive-Behavioral Treatment for Borderline Personality Disorder，第二版手冊中也常建議讀者參閱此書）。三年後，我們得到馬偕醫院經費支持並偕同台灣身心關懷協會募款贊助，於二○○九年至二○一○年期間力邀林納涵教授本人及其團隊凱瑟琳‧考斯藍（Kathryn Korslund）博士三度來台灣，教授並督導馬偕醫院的DBT團隊。當時林納涵教授即預告本書的第二版將以全新面貌問世，且新版的編纂已接近完稿，馬偕醫院DBT團隊同仁莫不深切期盼本書的出版，因此，幾年前我就積極聯絡張老師文化公司俞總編輯，極力促成出版此書的中文翻譯，沒想到這一等就是五年之久。然而，當我看到此書原著時，方深刻體會到林納涵教授在出版本書的嚴謹態度、更可感受到她對病患的同理和尊重，及她在新書撰寫過程中亟欲傾囊傳授畢生臨床經驗的心意。新版的這兩冊書籍真的是她歷經數十年所累積的經驗傳承。當我閱讀這兩本書時，林納涵教授在台灣親自傾囊相授馬偕團隊各種DBT技巧時的景象，歷歷在目。 新版的手冊與講義及作業單，相較於一九九三年的第一版治療手冊，在各方面都有許多精進――不只內容有許多擴充，在技巧教導上也更加清楚明確，且內容涵括從理論、到實務、到研究實證，無不俱全。第一版手冊內容主要是針對有慢性自殺行為的邊緣性人格疾病患者。由於過去二十多年來，林納涵教授本人及心理治療學界所累積的臨床經驗與新的研究證據顯示，DBT不只可有效幫助門診中重複自殺的邊緣性人格患者，對於其他多種疾病的臨床族群個案(如憂鬱症、飲食疾患、酒癮、藥癮、注意力缺失過動症、情緒障礙、青少年族群、其他人格疾患等――包括在門診、全日住院、日間留院或機構個案），及非臨床個案（個案的家屬朋友、職場的員工與主管、學校等）都有許多實證研究確認其成效。 最新商品評價 查看全部評價 (共 1 筆評價)發表者 壞 *, 2016/11/16 09:27:58
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